कानपुर - चार दिवसीय एक्सेल योग शिविर का आज हुआ समापन
कानपुर 02 फरवरी 2017. बच्चों के सर्वांगीण विकास हेतु खलासी लाइन स्थित लोक सेवा मंडल
में आर्ट ऑफ लिविंग के तत्वाधान में चल रहे चार दिवसीय आर्ट एक्सेल
प्रोग्राम का समापन आज संस्था के अंतर्राष्ट्रीय शिक्षक अंजली सिन्हा और आशीष
कोष्टा द्वारा किया गया।
कार्यक्रम में बच्चों को योग
प्राणायाम, ध्यान के बारे में जानकारी दी गयी तथा बच्चों को योग कराया गया
साथ ही भस्त्रिका प्राणायाम, सूर्य नमस्कार, ताडासन वृक्ष, आसान वीरभद्र
आसन आदि के फायदे बताये गये। बताया गया कि रोज सुदारसहन क्रिया से बहुत सी
बीमारियां दूर होती है और सुुदर्शन क्रिया करने वाले लोगों के अंदर की
प्रतिभाएं निखरी है। कार्यक्रम में नमिता मालवीय, किरन त्रिपाठी, डा0
ज्योति गुप्ता, मधु अवस्थी आदि उपस्थित रहे।
