NDRF ने सोशल डिस्टेंसिंग का ध्यान रखते हुए मनाया अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस

वाराणसी. छठवें अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर वाराणसी स्थित 11 एनडीआरएफ ने अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर वाराणसी वाहिनी परिसर और प्रदेश के अन्य जिलों में तैनात टीमों ने सोशल डिस्टेंसिंग का ध्यान रखते हुए विभिन्न आसन, प्राणायाम और ध्यानमुद्रा आदि का अभ्यास किया । साथ ही कोरोना माहमारी के चलते “घर में योग” कार्यक्रम के तहत एन.डी.आर.एफ़. के रेस्कुएर्स ने अपने-अपने घरों में परिवार के साथ भी योग कर इस दिवस को मनाया | 

वाहिनी परिसर में आयोजित योग कार्यक्रम में एनडीआरएफ के प्रशिक्षित रेस्क्यूअर्स द्वारा विभन्न प्रकार के प्राणायाम और आसनों की उपयोगिया को उपस्थित लोगों को समझाया और उनका अभ्यास किया गया | आज समय आ गया है कि लोगों को योग और प्राणायाम के महत्व को और अच्छे से समझना चाहिए जिससे की इस वैश्विक माहमारी से लड़ने के लिए हमारे सबसे बड़े अस्त्र रोग-प्रतिरोधक क्षमता व शारीरिक स्वास्थ्य को बेहतर बनाया जा सके | योग भारतीय परंपरा का एक अनमोल उपहार है, ये मस्तिष्क और शरीर की एकता को संगठित करता है; विचार और कार्य, अंकुश और सिद्धि, मानव और प्रकृति के बीच सौहार्द, स्वास्थ्य और अच्छे स्वभाव के लिये एक पूर्णतावादी दृष्टिकोण है। ये केवल व्यायाम के बारे में ही नहीं बल्कि कोरोना जैसी माहामारी से लड़ने के लिए हमें शारीरिक व मानसिक शक्ति भी प्रदान करता है | 

11 एनडीआरएफ की पूरे उत्तर प्रदेश व मध्य प्रदेश में स्थित अलग-अलग टीमों ने भी अंतर्राष्ट्रीय योग दिवस के अवसर पर योग कार्यक्रम का आयोजन किया जिसमें गोरखपुर, भोपाल और वाराणसी की टीमों ने विभिन्न प्रकार के प्राणायाम और आसनों का अभ्यास किया जिसमें एनडीआरएफ के अफसर, सबोर्डिनेट अफसर और अन्य रेस्क्यूअर्स आदि ने भाग लिया ।